アロマオイルトリートメントの特徴

天然のアロマオイルを使い、オールハンドでやさしく全身を包み込むトリートメントです。自律神経やホルモンバランスに働きかけ、心と体の緊張をゆるめて深く整えていきます。巡りが良くなることで、老廃物の排出や代謝のサポートにもつながります。

アロマオイルトリートメントの効果

・自律神経のバランスを整える

・血流・リンパの流れを促進

・肩こり・背中のハリ・腰の重さをやわらげる

・お肌もしっとり美しく、ホルモンバランスをサポート

しなやかボディメイクの特徴

ひとりひとりの体力やリズムに合わせて、やさしく全身を整えるトレーニングです。日々の疲れやこわばりをゆるめながら、しなやかで引き締まった体を育てていきます。

しなやかボディメイクの効果

・しなやかな筋肉で引き締め効果

・柔軟で動きやすい体

・血流アップ＆むくみ・冷えの改善

・姿勢改善で疲れにくくなる

・自律神経が整い心も穏やかに

骨盤バランスケアの特徴

骨盤まわりをやさしく整え、全身のバランスをサポートします。姿勢の乱れや疲れやすさ、産後のケアにもおすすめです。

骨盤バランスケアの効果

・姿勢改善＆スタイルアップ

・肩こり・腰痛・膝痛の軽減

・冷え・むくみの改善

・生理トラブルや内臓の不調にアプローチ

・心身のバランスも整う

めぐりストレッチセラピーの特徴

ご自身では届きにくい体の奥のこわばりまで、無理なくやさしくゆるめていくセラピーです。巡りを促し、運動後の筋肉の疲れにもやさしくアプローチ。体が硬いと感じる方や、なかなか動く気持ちになれないときにもおすすめです。

めぐりストレッチセラピーの効果

・血流・リンパの流れがスムーズに

・筋肉の緊張がゆるみ、コリが軽くなる

・自律神経が整い、呼吸も深く

・柔軟性アップ＆姿勢がきれいに

・ゆるやかに全身引き締め＆ゆがみケア

女性のための優しい整体の特徴

首・肩・腰のこりやむくみなど、つらさを感じる部分にやさしくアプローチ。全身の巡りを促し、こわばりや疲れをゆるめていきます。なんとなく不調を感じるときや、リセットしたいときにもおすすめです。

女性のための優しい整体の効果

・体の緊張がふわっとゆるむ

・肩こり・腰痛・骨盤のゆがみをやさしくケア

・ホルモンバランスや女性特有の不調にアプローチ

・疲れが取れにくい人に深いリラックス効果

ママのためのリカバリーケア

出産や育児による心身の疲れをやさしくほぐし、ゆっくり整えていく回復ケアです。こわばった体をゆるめ、呼吸を深めながら、ママ自身のための穏やかな時間をお届けします。産後の不調や疲れが気になる方におすすめです。

ママのためのリカバリーケアの効果

・産後の骨盤バランスを整える

・肩こり・背中のハリ・腰痛をやわらげる

・疲労回復＆睡眠の質アップ

・ホルモンバランスの乱れにアプローチ

・‘’わたし‘’に戻れる時間を持てる

深眠ヘッドリリースの特徴

ベッドに横になるだけで、深いリラックスへと導くやさしいケア。緊張をゆるめ、自律神経をととのえて、ぐっすり眠れる心と体をつくります。眠りが浅い・疲れが抜けにくい方におすすめです。

深眠ヘッドリリースの効果

・脳の疲れをリセット

・自律神経を整える

・睡眠の質がアップ

・肩や首のコリの緩和

・表情がやわらぐ＆目元スッキリ

足と手の巡りサポートケアの特徴

足先・手先のめぐりをやさしく促し、冷えやこわばりをゆるめていくケアです。じんわりと温まりながら、全身がふわっと軽くなる心地よさを感じていただけます。リラックスしたい日や、巡りを整えたい時におすすめです。

足と手の巡りサポートケアの効果

・血行促進で冷え対策に◎

・むくみの軽減

・全身の巡りが良くなり自律神経が整う

・指先・足先が動かしやすくなる